東京都道15号支線を走り終え、西武池袋線清瀬駅に向かってゆっくり歩き、息を整える。
そして、4:00から秋津・所沢側にある踏切付近にある、東京都道226号線終点から、起点に向かって走ることに。
例の如く、終点の目印となるキロポストを撮影しようと思ったが、それを探すも見つからず、このままだとポリスから職務クエスチョンを受ける可能性も出てくるので、交差点と踏切の写真を撮影し、そのまま走りだす。
結局ゴールしたのは5:10頃。冬場なので、まだ真っ暗な中、起点に到着し、キロポストを撮影。
夜間の撮影は、ストロボを入れても、絞りを広くしても、シャッタースピードが落ちてしまうので、ブレるのを防ぐために、三脚の代わりに電信柱やゴミ箱を使わなければいけないので一苦労なのだ。
東京都道129号東村山東久留米線を全線走った直後、すぐさま引き返し、東京都道15号支線を走ることに。
本来、東京都道15号線は小金井街道、東京都道248号線は新小金井街道なのだが、新小金井街道のうち、何故か新青梅街道から北の部分は東京都道15号線支線という扱いになっているのだ。
ちなみに東京都道248号線はまだ全線開通していないので、走るにしてもあとまわしになるでしょうね。
2:30。午後ではなく、午前2:30。東京都道16号線(府中街道)・日本郵政東村山支店の交差点からスタート。
最初は片側1車線、追い越し禁止のオレンジのセンターラインが入っている道を走るのだが、この道を道なりに行くのが今回のルートではない。
途中、右折するのだが、その道は片側1車線以上ある道路ではなく、住宅に囲まれた普通の生活道路なのだが、これもれっきとした都道なのだ。
おそらく地元の住民でさえ、この道が都道であるなんて、思ってはいないだろうな。
市境を越え、東久留米市に入ると、風に乗って、焼きたてのパンのにおい9割、レーズンのにおい1割の割合のにおいが鼻孔を突いてくる。
近くにある東京都道5号線(新青梅街道)沿いに山崎製パンの工場があり、24時間絶え間なくパンを焼き続けているのだ。
そう言えば、昔みたアルバイト雑誌で、よく山崎製パンがアルバイトの募集をしていたが、アルバイトに行った人の話によれば、「一晩中生地をこねるマシーンを監視し続ける仕事」や、｢北海道チーズ蒸しケーキに北海道の地形の焼印を入れ続ける仕事｣があるらしいが、こういう人たちがいるおかげで、コンビニエンスストアで菓子パンが食べられる訳です。感謝。
でも、24時間パンのにおいに囲まれたら、意志の弱い人はダイエットは出来ないな。
最後は、滝山団地付近から東京都道5号線(新青梅街道)の間は、東京都道15号線の支線と重複。到着は3:23。
自分の中でのルールとしては、重複区間であっても、省略せずにちゃんと走ろうと考えているので、このあとちゃんと走ります。
雨が降っているので、都内のフィットネスクラブのランニングマシンで、
時速6.6km/h、距離10kmに設定し、90分近くかけ、ウォーキングをする。
16:40東京･西五反田。TOCビルの前が東京都道･神奈川県道2号東京丸子横浜線の起点である。
ここから丸子橋の間は中原街道。丸子橋から横浜までは綱島街道と呼ばれる、東京都道および神奈川県道では最も若い番号が与えられている。
では、何故1号線ではなく、2号線になったかと言うと、この路線は起点･終点共に国道1号線に接続しており、混同を防ぐためである。
Y字路の分かれ目のところのキロポストを撮影し、ストレッチを開始。
その後すぐさまウォーキングを開始する。
洗足池→丸子橋→慶應義塾大学→KOEI本社と歩き、終点である、横浜市神奈川区浦島丘(浦島太郎の舞台の一つと言われている場所である)に辿り着いたのは20:21。
終点のキロポストは無かったので、標識と一緒に写り込む。
信号待ちの車から、ドライバーが怪訝そうにこちらを覗いている。
22:48、0キロポストを撮影し、再び走り始める。
そして23：06、終点である小金井保健センター前交差点に到着。
終点のキロポストを撮影してこの日のウォーキングは終了。
写真に写っているのが「東京都道135号武蔵小金井停車場線」の全線。
つまり、JR武蔵小金井駅北口のロータリーがこの都道の全区間。距離にして240mそこそこだろうか?
言うまでも無く、速攻でクリア。
22：13に前回の中断ポイントである西武新宿線花小金井駅近くの踏切から走り始め、小金井公園を経由し、22：45にJR中央線武蔵小金井駅北口に到着。
ここで東京都道15号府中清瀬線から離れ、東京都道135号武蔵小金井停車場線を走ることにする。
東京都道15号府中清瀬線とは、小金井街道の南側部分のことを指す。
23:40に、東京都清瀬市元町2丁目の｢郵便局前｣をスタート。
最初なので、怪我防止のため、走りたいのを我慢して、走るのではなく、速めのウォーキングに終始する。
翌21日00:37に、西武新宿線花小金井駅近くの踏切に到着し、5.8kmでこの日のトレーニングは終了。
土曜日曜で、冬用のウェアを買い揃えてきました。
土曜は、アウトレットモールにあるナイキで、底の厚いエアマックス(定価の約半額!!)と、スポーツ用5本指ソックスを購入。
更にアンダーアーマーでB級品のコールドギアを購入。色が黒ではなく、青なのが少々不満だが、\2,100という価格設定は非常に魅力的であります。
日曜は、プロ野球アジアシリーズを観たその足で西武百貨店池袋本店に行き、優勝記念セールで10%割引になっていた黒の上下を購入。
これで寒い日でも何とかなりそうです。
さて、いつ、どこを走ろうか?
To Buy
1.ランニングシューズ(クッション性が高いもの)
2.アンダーアーマーコールドギア(寒さ対策)
3.ランニング用サングラス(優先準備低い)
To Do
1.走るルートを策定
2.調整のためのハーフマラソンにエントリー
3.ウォーキング(距離は後ほど)
きっかけは、非常に単純かつ、明快なものでした。
といった理由から、平方さんは日々野菜中心の食生活を送ったり、
ある法則に則って外を走ったりし、それを文章に起こして、
ある程度文章が溜まってきたら新しいブログを作って、
励みにしようと行動していたのですが、
メインマシンであるノートPCが壊れてしまい、
当然HDDの中に溜めていた文章や画像は永遠に闇の中。
一気にモチベーションは急降下し、時は流れ、2008年11月8日。
日本シリーズのTV中継を観ながら、デスクトップPCでメールチェックをしたところ、
『東京マラソン2009 抽選結果のお知らせ』が届いているではありませんか。
確か、応募当時は脳内に何かが分泌されていたらしく、
気が付きゃ参加者募集の『応募』ボタンをクリックしてしまった過去を思い出しました。
しかし、毎年多くの参加希望があることから、どうせ落選だろうと思い、
メールを開くと、目に飛び込んできたのは
『当選』
の2文字。
まず最初に思ったのは、
『しまった。どうしよう。』
しかし、すぐさま考え直し、42.195kmを走るなど、そうそう無い機会なので、
どんな結果になったとしても、まずはやってみようと思い、
正式エントリーをすることにしました。
当然、今の自分には42.195kmを走る体力はありません。
今から体力づくりをしなければ、時間内に走り切るのは無理でしょう。
そう言う訳で、前回の反省もあり、ブログに逐一、トレーニングは勿論のこと、
それにまつわる出来事を含め、ランニングに関する記述をこのブログにアップすることにしました。
やる事は沢山あり、少々大変ではありますが、2009年3月22日という日を素敵に迎えられるよう、
約4ヶ月半過ごしていきたいと思います。
2008年11月9日
平方直樹